Všechny články

Zbavte se skrytého zabijáka

4.březen 2022Při mimořádném pracovním vytížení býváme zvyklí místo klidného oběda jen tak něco zhltnout. A tak konzumujeme nejen nejrůznější polotovary, ale i rychle smažená jídla jako hamburgery nebo hranolky z fastfoodů. Jsou ale také tak zdravá, jak dobře chutnají? čtěte více

5 způsobů, jak zjistit, co ve vztahu potřebujete

1.březen 2022Vztahy jsou možná naším nejcennějším aktivem v životě. A přestože máme mnoho různých typů vztahů, výběr osoby, které se chcete romanticky zavázat, může být tím nejdůležitějším rozhodnutím, jaké kdy uděláte. I když se říká, že nejdůležitější vztah, který kdy budete mít, je sám se sebou, váš vztah s… čtěte více

Který z nich je horší?

23.únor 2022Jsou pro nás strašákem, protože stále ještě nevíme, jaká prevence proti nim účinkuje na 100 %. Kognitivní nemoci ve stáří nejsou nic příjemného, obavy pak vzbuzují Parkinsonova choroba nebo Alzheimerova nemoc. Je však několik kroků, pomocí nichž můžete minimálně zmírnit průběh těchto chorob. čtěte více

Au! Zatočte s bolavými svaly

18.únor 2022Za bolavými svaly nemusí být vždy zranění, někdy jde o projev poctivého tréninku. Dáte si pořádně do těla, máte pocit, že jste udělali něco prospěšného pro svoji fyzičku, a najednou to začne. Bolest, křeče, nemůžete se pohnout. Co je špatně? čtěte více

Ať na vás stále myslí!

11.únor 2022Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak přimět někoho, aby se do vás zamiloval, je naprogramovat jeho mysl, aby na vás neustále myslela. Když to uděláte, je to jako zasadit semínko do mysli člověka, které roste a roste s každým dnem. Až nakonec se do vás ten člověk zamiluje. čtěte více

Fakta a mýty o tom nejzdravějším

7.únor 2022Svět zdravého životního stylu zažívá v posledních letech neskutečný boom. Uvědomělý moderní člověk denně sleduje virtuální profily nutričních odborníků a dává na jejich rady, aby zůstal co nejdéle zdravý, krásný a fit. A tak zatímco nám ještě před třiceti lety odborníci tvrdili, že vajíčka nejsou… čtěte více

Vitamin C pomůže vaší pleti

2.únor 2022Chcete se o svou pleť správně starat? Pak je na čase, abyste začali prověřovat výhody používání vitaminu C pro péči o pleť. Správná péče o pleť a obličej se jistě stala vysokou prioritou mnoha lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. A jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak hýčkat svou… čtěte více