Zamilujte se znovu do svého muže

To už se nikdy nezamiluju? Tahle otázka se vám někdy vkrádá na mysl, když po očku sledujete svého manžela, jak leží na gauči, zírá do tabletu a neví o světě. Anebo když se hádáte. Přitom jste ho milovala tak bláznivě, že jste kývla na zásnuby už po třech měsících! Jistě, stále ho milujete, jen míváte chvíle, kdy vás nebetyčně štve a vy přemýšlíte, jestli jste si vybrala správně. A jak spolu vůbec vydržíte, když už teď, po sedmi letech, je to takové zajeté? Je divné chtít se zamilovat znovu?

Existují nějaké způsoby (nebo aspoň naděje), jak znovu probudit ty intenzivní pocity, které člověk zažívá na začátku vztahu? To chvění v břiše a touhu skočit mu do náruče? Fáze zamilovanosti trvá nejdéle tři roky. I v těch nejromantičtějších chvílích nás ručičky hodinek posouvají k vystřízlivění, které neodvratně přijde. Jenže co pak? Knihy a studie občas hovoří o zralé lásce, což zní až děsivě nudně, nebo o hlubších citech, jako by se toto stadium povyšovalo nad milostné vzplanutí.

Mýty o romantické lásce - a skutečnost, že o milostném vzplanutí toho není mnoho známo - bohužel způsobují, že ve chvíli, kdy si najdeme partnera, začneme spoléhat, že už můžeme přestat být aktivní a že láska automaticky překoná všechny problémy. Takové jednání milostné pouto sice krátkodobě přežije, pokud se tak ale začneme chovat trvale, bude se vztah zhoršovat.

Mohly by vás zaujmout obrázky korejského umělce jménem Puuung, které kolovaly internetem. V podstatě nebyly ničím zvláštní, jen zobrazovaly mladý pár při každodenních činnostech, jako je sledování filmu, společné usínání nebo chlácholivé objetí, když se jeden z nich cítí bídně. Dohromady to bylo asi dvacet ilustrací, které však svou působivostí vydaly na víc než celá kniha vztahového kouče. Při jejich prohlížení vám dojde, že většinu toho doma vlastně děláme (i když je pravda, někdy to malinko šidíme).

Jenže i když se psycholové shodují, že malá gesta jsou pro vztah nejdůležitější, ne vždy pod ním dokážou takzvaně pořádně zatopit. Proto hledejte dál a kromě knihkupectví a internetu zabruste také do své paměti či do životů svých kamarádek. Sejde se vám hodně rad, o kterých se dá říci, že opravdu fungují. Ale jak se znovu zamilovat? A ještě lépe, jak se znovu zamilovat do manžela nebo manželky?

Zažijte ho v práci

Je možné, že když se zajdete podívat na svého manžela, jak přednáší studentům na VŠE, na vašem sociálním účtu se objeví komentář typu: "Je fakt dobrej, znovu jsem se zamilovala." Sedí to. Ono je totiž něco jiného vidět muže přicházet z práce, kterak si natahuje tepláky, lehá na gauč a zapíná televizi - to ve vás pochopitelně jiskru ze začátku vztahu neprobudí.

Abyste znovu zažila pocit, jakého jste ulovila frajera, je třeba vidět ho jinde než v obýváku. Je váš Jirka doma takový beránek, nerad se hádá, to radši ať je po vašem? O to větší překvapení zažijete, když ho vyzvednete někdy v práci. Do dveří vpluje chlap, samozřejmě v košili a obleku, bude působit úplně jinak, než jak jste zvyklá. Asertivně, odvážně, jako nějaká dravá ryba. Až budete mít pocit, že jedete domů s někým úplně jiným.

On vs. (nová) ona

"Promiň zlato, tohle jsem slyšela už nejmíň desetkrát!" Věta, kterou máte chuť pronést pokaždé, když váš muž vyrukuje s nějakou obehranou historkou z mládí. Víte přesně, jak to dopadne, a nemáte moc trpělivost si to celé znovu vyslechnout. Pak si ale zkusmo představíte, jak sedí v baru a tu samou věc vypráví nějaké pětadvacetileté sexy slečně - co je všední pro vás, může být pro jinou ohromně zajímavé.

Dobrou školou je také pozvat domů na víno pár kamarádek. Možná se váš manžel snaží vždycky všechny bavit a přítomné dámy se budou culit, jako by jim bylo patnáct. Vy sice někdy v duchu protáčíte oči, ale když uvidíte jejich reakce, nakonec si ještě pogratulujete, jakého máte zábavného muže.

Zapomeňte na mobil

Zní to jako nudné klišé z knížky o osobním rozvoji, ale možná nebudete moci z hlavy vymazat vzpomínku na jeden večer, kdy jste si vyšli do restaurace a vy jste si zapomněli mobil. Najednou jste nic nefotili, nikde nesurfovali, nikomu neesemeskovali - a prostě jste si pořádně povídali. A nemusí hned jít o hodiny. I patnáct společně strávených minut denně dokáže prodloužit manželství až o patnáct let. Volně se to dá přeložit jako jedna společná sklenička vína, při které můžete probrat, co se za den událo, i plány do budoucna.

Sbalte kufry

Občas stačí, když se prostě pár dní nevidíte. Jsou ženy, které si tento luxus dopřávají pravidelně a pak si nemohou vynachválit, co to udělá s jejich vztahem. Dvakrát ročně vyrazte s kamarádkou na prodloužený víkend do wellness nebo poznávat nějaké evropské město, kde jste ještě nebyly. Samozřejmě se pak na něj budete těšit. Úplně jako v dobách, kdy jste za ním jezdívaly na víkendy do Prahy vlakem a chvěly se nervozitou, až ho konečně spatříte na peróně.

Představte si, že se nevrátí

Je to možná trochu morbidní rada, ale funguje ze všech nejlépe. Představa, že muž přijde v sedm večere domů, mlčky zhltne večeři a pak zalehne ke zprávám, není zrovna dechberoucí. Ale co kdyby prostě nepřišel? Co kdybyste se mu snažila dovolat a on to nebral? Co teď? Začnete se bát, panikařit a před očima se vám začnou odvíjet všechny možné katastrofické scénáře počínajte tím, že se někde vyboural, a konče nahlodáváním, jestli třeba nemá milenku, se kterou se zdržel.

V tu chvíli myslíte na jediné - už aby byl doma. Můžete jít i dále. Když vás hodně, ale opravdu hodně bude štvát, cvičně si představte, že se mu něco stalo. Je to tak šílené, že se okamžitě vzpamatujete a budete ho chtít zpět.

Proč (ne)jsme šťastní?

Nedokážu se znovu zamilovat a tak budu nešťastný, protože se bojím znovu zamilovat. Starý vtip říká, že nejšťastnější člověk na světě je sklerotik - má, na co si vzpomene. Existují ale země, kde jsou ke štěstí náchylnější. Jinými slovy, pokud si ho nepromarní vlastní hloupostí, mohou být šťastní snáze. 

Jak mluvíš, tak žiješ

Štěstí se vědci snaží měřit i pomocí mnoha faktorů. Například podle matematiků z Vermontské univerzity o něm může rozhodovat i jazyk. Zkoumali deset řečí a přišli na to, že nejšťastnější je španělština. Naopak nejméně šťastná je podle výsledků čínština. Vědci analyzovali knihy, média, texty písní i filmové nebo televizní titulky, jejich rukama prošlo na sto miliard slov z tweetů a zjišťovali, kolik se ve kterém jazyce používá pozitivních - šťastných slov a jaké množství negativních. Výsledek?

Nejvíce šťastných slov najdete na španělských webech, nejméně v čínských knihách, předposlední skončily korejské filmové titulky a hned pod nimi anglické texty písní. Na druhou stranu - Španělé mají nejšťastnější jazyk, a přece v žebříčku nejšťastnějších zemí skončili až na šestatřicátém místě. Ono je to se štěstím totiž tak zamotané, že ani vědci se přesně neshodnu, co s ním.

A kdy jste šťastní vy?

Na něčem se ale psychologové a psychiatři shodují - štěstí jako setrvačný stav neexistuje. Ne u běžného smrtelníka vedoucího klasický moderní život v evropské zemi. Nakonec původní význam výrazu štěstí měl také možná blíže k momentu, k události - někdo měl štěstí ve hře, někdo měl šťastnou ruku při výběru partnera. Ale v tom momentu nebyla obsažena jistota nekonečnosti trvání příjemných následků a hezkých pocitů.

Přesto jsou v životě období, kdy nám přece jen štěstí vydrží trochu déle. Třeba když jsme zamilovaní, pomůže nám k tomu chemie našeho těla. Vlastně vždycky, když si do organismu chrstneme kýbl hormonu štěstí, například po sportu nebo fyzické práci, můžeme si šťastnou slast o něco málo prodloužit. A pozor, dá se znovu zamilovat.

Co řekli o štěstí

Seneca

Šťastný není ten, kdo se druhým zdá, šťastný je ten, kdo se sám pokládá za šťastného.

Dalajlama

Že nedostanete vždy to, co chcete, je obrovské štěstí.

Agatha Christie

Žena, která je provdána za archeologa, se může považovat za šťastnou: čím je starší, tím je pro svého muže zajímavější.

Jan Werich

Mít rád lidi a milovat lidi, to je celé tajemství a snad jediný recept na štěstí.

Vyrazte raději kupředu a hledejte něco a někoho, s kým budete šťatnější, spokojenější a s kým dokážete strávit zbytek života. Někdy to nemusí být taková věda, někdo sice potřebuje vědecký dotazník, aby si byl jistější, ale někomu stačí pouhý pohled na fotografii a ví, že je to ten pravý nebo ta pravá. Zkuste se seznámit s někým novým.

Zdroj obrázků: https://mymodernmet.com/puuung-love-is/

[ivi]