Pleť se léčí v zimě

Možná si myslíte, že pro pokožku, a obzvlášť tu problematickou, není nic zdravějšího, než hřejivé letní sluníčko. A naopak, že brzká tma či chlad během zimy jí škodí. Dermatologové by vás ovšem vyvedli z omylu. V určitých případech sluníčko člověku skutečně prospívá. Každá mince má dvě strany. Slunce je zodpovědné za mnoho pozitivních věcí, jako je tvorba vitaminu D, za zdravý vývin kostí dětí, metabolizmus vápníku a fosforu. Také za zvýšené vylučování hormonu štěstí, melatoninu, který zlepšuje náladu, uvolňuje stres a tím nás dělá zdravějšími. Ale nevýhodou slunění je, že dlouhodobé škody se na naší kůži často projeví až o mnoho let později.

K pozdním a nežádaným změnám v naší kůži se řadí fotoageing a fotokarcinogenéza. První z termínů označuje předčasné stárnutí kůže související s tvorbou vrásek, ztrátou odolnosti a pružnosti kůže, tvorbou pigmentových fleků, žloutnutí pokožky. Druhý termín označuje stav, který vede ke vzniku kožních nádorů. 

Když slunce škodí...

Je tedy jasné, že přehnané opalování není vůbec zdraví ani zkrášlující, jak se mnohé ženy domnívají. A tento negativní vliv se znásobí v momentě, kdy jste se rozhodli podstoupit estetické vylepšení. V určitých případech zákroků je proto lepší, když s nimi počkáte na to nejchladnější období v roce, protože nebudete nic riskovat. Otázkou zůstává už jen to, o které konkrétní procedury jde? Jsou to především laserové zákroky. Léčba laserem či fototerapie, která se využívá na korekci nedostatků, například při odstraňování rozšířených kožních cévek, pigmentací či znamének. Na druhé straně, po zákroku není vhodné vystavovat se UV záření pro možné poruchy hojení a především vznik pigmentací.

Proč právě laser?

V případě chránění pokožky před silným slunečním záření po tom, když podstoupíte ošetření laserem, se rozhodně nebavíme jen o oblasti tváře. V uplynulých letech se stal fenoménem zákrok, během kterého vás laser natrvalo zbaví nežádoucího ochlupení. A to na jakékoli části těla. Proto musí být v takovém případě řeč o komplexní ochraně před slunečními paprsky. Laserové světlo se často využívá na epilacii, odstraňování ochlupení v nežádoucích lokalitách na tváři či těle. Během procedury je důležitý co největší kontrast mezi pokožkou a chloupkem, proto je optimální odstraňovat nežádoucí ochlupení z neopálené kůže.

Laserové záření reaguje s pigmentem jako takovým, nerozeznává specifický pigment kůže a chlupu, takže při neopálené pokožce dosáhneme rychlejší a lepší výsledek a zároveň předejdeme možným komplikacím. Řeč je například o chemickém či laserovém peelingu. Jejich podstupování se vysloveně doporučuje jen během chladných měsíců. Pozor na zákroky, při kterých dochází k narušení vrchních vrstev kůže. Například při chemickém či ještě výraznějším laserovém peelingu dochází k odstraňování vrchních vrstev kůže, čímž je zamezena přirozená ochrana pokožky před UV zářením. Vystavení takto ošetřerné pleti slunečnímu záření proto může vést ke vzniku hyperpigmentací. 

Zákroky, které je vhodné podstoupit v zimě

Chemický peeling

Je to jedna z forem omlazení pleti, přičemž pomáhá při řešení následných problémů: stárnutí pokožky - fotoageing, vrásky, pigmentové skvrny, mastná drsná pleť, hyperpigmentace, akné, jizvičky po akné, mastná pokožka s rozšířenými póry. Vhodně zvolený chemický peeling je možné aplikovat na všechny typy pleti a v každém věku. A abychom byli přesní, je to metoda, při které dochází k odloučení povrchových vrstev kůže po aplikaci chemických látek s její následnou regenerací. Podle hloubky průniku chemických látek a tím následného uvolnění jednotlivých vrstev kůže, můžeme chemický peeling rozdělit od povrchového přes středně hluboký až po hluboký.

Laserový peeling

Jde o nejpřirozenější a nejšetrnější formu peelingu, při které je možnost volby od povrchového až po hluboký. Zákrok je plně homogenní, s možností volby desetin milimetrů. Je rychlý, s krátkou dobou hojení, s možností volby intenzity prohřátí, s kontrolou pigmentačních důsledků. Laserové zákroky při antiageingu se vykonávají samostatně, ale často tvoří komplex ošetření s jinými typy zákroků, čímž se dosáhne výraznějšího liftingového efektu. 

Laserová epilace

Je to terapeutická metoda určená na permanentní redukci nežádoucího ochlupení, založená na principu selektivní fototermolýzy. Laserové záření proniká do vlasového folikulu, kde v aktivní fázi růstu chlupu dochází k jeho tepelné destrukci, a tím se zamezuje růstu. Nejefektivnější přístroje přitom dosahují požadované redukce už po 4-5 sezeních. Počet ošetření je ovlivnitelný rozdílným počtem chlupů, nacházejících se v aktivní fázi růstu. I interval mezi ošetřeními závisí na růstovém cyklu, který je rozdílný podle lokality. 

Odstranění znamének

Pod znaménkami si může někdo představit výrůstek barvy kůže, anebo červenou tečku tvořenou shlukem drobných povrchových cév, jiný jako hnědou skvrnu na kůži.

Kožní lékař považuje za znaménka melanocytární (pigmentové) léze kůže. Ne všechna znamínka jsou nebezpečná. Když však znamínko spontánně krvácí, pálí, bolí, svědí, odírá se, rychle se zvětšuje, má nepravidelné okraje, je asymetrické, větší jak 6mm a můžete v něm najít víc než jednu barvu, neváhejte a kontaktujte svého dermatologa. Ten vám po dohodě znamínka odstraní, přičemž ideální období na tento zákrok je právě teď.

Hyperpigmentace

Pigmentové skvrny typu melasmy mohou vznikat na hormonálním podkladu, na základě predispozice či v důsledku dlouhodobé léčby některými léky, anebo jako následek používání určitých druhů kosmetiky či krémů. Pigmentové skvrny jsou tedy rozdílné genézy a jednoznačně patří do rukou dermatologa. V terapii se využívá peeling AHA kyselinami, I2PL a laserová fototerapie, častěji než kombinovaná léčba.

Fotorejuvenace

Metoda omlazení pleti aplikací světla se stala jedním z nejžádanějších a nejfrekventovanějších zákroků v posledním desetiletí. Nejnovější laserová 4D Fotona řeší především liftingový efekt zaměřený na pevnost a pružnost pleti, starší 3D řeší především plošnou korekci nedostatků (cévek, pigmentací). Zároveň v menší míře i nesrovnalosti kožního povrchu, tedy především vypnutí vrásek.

Facelift bez skalpelu

Frakční laserový resurfacing je posledním trendem v nechirurgických omlazovacích, avšak invazivních ošetřeních. Tvoří moderní laserovou technologii dermabraze, tedy zbrušování kožního povrchu. Kůže je po resurfacingu pevnější a zdravější se sjednocením barevného koloritu, textury, při současné stimulaci novotvorby kolagenu. Frakční technologie způsobí jen částečnou ablaci kožního povrchu, čímž je zabezpečené rychlejší hojení z okolní nepoškozené části kůže. Zákrok se může realizovat ve formě mikropeelingu, tzv. refreshe tváře, anebo klasického resurfacingu.

Frakční laser na jizvy či strie

Frakční laserový resurfacing se využívá nejen z estetického, ale i zdravotního hlediska. Dokáže si poradit s vráskami a také vyřešit problém nesprávně se hojících, tzv. zhrubnutých nebo rozestoupených jizev či strií, a to miniinvazním způsobem. Kůže po resurfacingu je pevnější a zdravější se sjednocením textury, při současné stimulaci novotvorby kolagenu.

Pět rad, jak se starat o pokožku v zimním odbobí

Tvář

Vhodné jsou zejména laserová ošetření, chemické peelingy, výživná ošetření, pulzní světla. Cílem je zregenerovat kůži, odstranit probarvení, nastartovat tvorbu kolagenu. Další možností jsou výživná ošetření, kdy dodáme pleti výživné látky, například mezoterapie, anebo ošetření obohacené krevní plazmou tzv. Drakula terapie anebo PRP, kdy dodáváme obrovské množství živin a aminokyselin. Nic není výživnější než naše vlastní krev. Výhodou ošetření je, že nehrozí riziko žádných alergických reakcí.

Nezapomínejme ani na klasické kosmetické ošetření, masáže (zlepšují prokrvení pokožky), výživné a hydratační krémy (mastnější). Cílem je pokožku vyživit, hydratovat a následně rozzářit.

Oční okolí

Kůže v okolí očí je velmi tenká a citlivá, doporučují se mikromasáže očního okolí, mezoterapie očního okolí, radiotermolifting očního okolí, zapracování výživných látek/sér ultrazvukem anebo radiofrekvencí. Na zlepšení tonu kůže, jejího celkového vzhledu a odstranění očních váčků je vhodná frakční jehličková radiofrekvence.

Tělo

Lymfodrenážní kúru je potřebné opakovat vícekrát, zlepší se prokrvení, zásobování tukových buněk kyslíkem, odvodnění organizmu a zredukujeme celulitidu. Nápomocné jsou též anticelulitidové masáže a zábaly. Celulitida je problémem většiny žen. Záleží jen na stupni postihnutí.

Ruce a nohy

Parafínové zábaly mají výborné účinky na bolesti kloubů. Důkladně zvlhčí a promastí kůži, což je vhodné hlavně v zimních měsících, protože kůže na nohách a rukách je namáhaná. Nezapomínejte na pedikúru.

Nehty

Nohy jsou větší část dne zavřené v obuvi. Důkladně sledujte jejich stav, dbejte na udržování tvaru nehtového lůžka. Doporučuje se japonská manikúra, t.j. zapracování vosku do nehtů, které zlepší vzhled a kvalitu nehtu a na rozdíl od akrylátových gelů anebo laků nepoškozuje nehty. 

Podzim a zimu pochopitelně vnímáme jako změnu oproti hřejivému létu, běžně si ale neuvědomujeme, že i náš imunitní systém, jehož je kůže součástí, musí na tyto změny přirozeně reagovat. Laicky je imunita spojována s obranou proti infekcím, kdy imunitní systém zasáhne, až když se něco děje. Ve skutečnosti je imunitní systém v činnosti neustále - funguje jako určitý strážce a to, co vyhodnotí jako hrozbu, se snaží zlikvidovat pomocí spuštění obranného zánětu, který pak ale musí i utlumit. To vše jsou velmi složité děje, které se vyvíjely po miliony let vývoje živých organismů na Zemi. 

Pečujte o svoji pokožku, a pokud nebudete vědět jak, nezoufejte. Odborníky na slovo vzaté najdete v každém městě - v Praze, Olomouci, Karlových Varech nebo třeba Hradci Králové.

[ivi]