Pauza ve vztahu nemusí znamenat jeho konec

Pauza ve vztahu má své důvody. Nikdo nejde do pauzy jen tak z nudy, protože vztah zkrátka stojí spoustu času a úsilí, aby se vybudoval, a málokdo to pak chce jen tak utnout bez důvodu. Ale nebojte, i když k tomu vždy nějaké důvody jsou, nemusí to končit nijak tragicky. Stačí mít srávný přístup a trochu se snažit.

Pokud jste posedlí sledováním životů celebrit, často můžete vidět zprávy o tom, jak se tenhle nebo tamten pár rozešel a pak se najednou zase dali dohromady, přičemž tito dva to vysvětlí tak, že si dali pauzu. Někdy to je ale tak, že prvně zaslechnete zprávy o tom, že si někdo dal pauzu, která právě probíhá. Jak se díky tomu budete cítit? Pomyslíte si "Tak ti už se k sobě nevrátí." nebo spíše "To je v pohodě, vyčistí si hlavy a vrátí se k sobě."? V podstatě to záleží spíše na tom, jaká je vaše osobní zkušenost s takovouto pauzou. 

A protože naše životy nejsou o sledování celebrit, ale především o žití našich vlastních životů (i když u některých by se o tom dalo spekulovat), bude vás toto téma zajímat spíše z tak trochu sobeckých důvodů. Každý se může ocitnout v této situaci. Pak vyvstanou důležité otázky, na které budete chtít znát odpověď (a nejlépe okamžitě). Bude pauza ve vztahu fungovat tak, jak si představuji? Může to pro vztah představovat nějaké výhody, nebo se jen oddělíme a budeme tak oddalovat nevyhnutelný konec?

Experti na vztahy vám poradí, jak si z pauzy ve vztahu vzít co nejvíce pozitivního. Musíte ale počítat s tím, že i ta nejpromyšlenější pauza nespraví vztah, který je naprosto příšerný a udsouzen k ničemu jinému než k zániku. V následujících řádcích se ale můžete přesvědčit o tom, že pauza ve vztahu nemusí být bezvýznamná.

Dohodněte se na cíli

Proč si vlastně dáváte ve vztahu pauzu? V co doufáte, že se stane nebo že se změní? Pokud vaše odpověď zní podobně této: "Hrozně moc toho člověka nesnáším a chci, aby mi zmizel z očí!", tak pauza pravděpodobně nebude správné rozhodnutí. V takovém případě potřebujete rozchod a ne si o sebe jen na chvilku odpočinout.

Ale ani rozchod ani pauzu byste neměli uspěchat kvůli tomu, že zrovna máte špatnou náladu, nebo protože jste zrovna na partnera naštvaní kvůli tomu, že něco provedl. I kdyby vás podváděl, tak nejprve trochu vychladněte a pak se teprve rozhodujte, co bude. 

Oba se spolu musíte dohodnout, k čemu tato pauza bude dobrá. Můžete chtít být o chvilku o samotě, trochu se od svého partnera vzdálit z jakéhokoliv důvodu, či si vyléčit bolavou duši krátkým oddálením od zdroje. Stephanie Tumba, výkonná ředitelka společnosti Celest Connections and Matchmaking a autorka 100 Dates and a Wedding řekla internetovému deníku Metro: "Když někdo souhlasí s 'pozastavením' vztahu, musí použít toto období, aby získal sílu, aby si uvědomil, co je se vztahem špatně a jak věci změnit. Toto období je také to, ve kterém člověk bude přemýšlet o tom, jaký s partnerem tvoříte pár, ale člověk by si určitě měl najít čas i na sebekritiku."

Určete si jasný cíl této pauzy. Řekněte si větu: "Po této pauze bych chtěl, abychom..." a doplňte ji tolikrát, kolikrát to bude možné. Ale především se ujistěte, že pauza je to, co oba dva chcete, a že se nejedná o něco, abyste vy nebo vás partner zdržely nevyhnutelné - rozchod. Není to něco, co byste měli brát na lehkou váhu, protože Stephanie říká, že pouze 10 % párů přežije pauzu ve vztahu a dá se znovu dohromady. Ale to je dáno právě tím, že za pauzu člověk označuje i naprosto jasný rozchod, který pouze oddalují. Kdyby to nedělali a také by se během pauzy řádně snažili přemýšlet nad vztahem a nad tím, jak věci napravit, toto procento by bylo mnohem vyšší.

Jasně stanovte, kolik času budete potřebovat vy i váš partner

Jestliže si myslíte, že od sebe musíte být roky, opět se jedná spíše o vztah odsouzený k záhubě než o krátkou přestávku. Ale jakmile se dohodnete na cíli, kterého budete chtít po pauze dosáhnout, je dobré stanovit si i dobu, kterou pauza bude trvat. Jak dlouho vy sami budete potřebovat? Den? Týden? Měsíc?

Jessica Leoni, vztahový poradce pro Illicit Encounters (jedná se o seznamovací stránku pro lidi ve vztahu, takže Jessica je dobře seznámena s tím, když vztah nefunguje), doporučuje celý týden bez jediného kontaktu. Přičemž ještě dodává, že by pauza měla být od jednoho do tří týdnů, ale ve finále je to na vás, na čem se dohodnete, co by bylo pro váš vztah nejlepší. Hlavně se nesnažte věci uspěchat, co když třeba váš partner potřebuje víc času než vy sami? Pokud potřebuje čas navíc, který bude vašemu vztahu k užitku, nekraťte mu ho, protože byste ochudili ve finále akorát sami sebe, resp. váš vztah. A vy ho přeci chcete zachránit, no ne?

Nastiňte, jak to bude se sexuální stránkou věci

Tohle téma rozhodně nevypusťte proto, že se vám o tom nechce bavit, protože je opravdu velmi důležité. Pokud se chcete vyhnout trapným, ale i hodně nepříjemným situacím, měli byste toto téma rozhodně probrat před pauzou a ne někdy v průběhu, nebo dokonce po ní. Nastavte nějaká základní pravidla, kterých se budete oba dva držet. Zůstanete si oba naprosto věrní? Nebo si dovolíte chodit s někým jiným na rande? Pokud se něco stane (často jde především o sexuální věci), řeknete si to navzájem, nebo o tom budete mlčet?

Některé páry se dohodnou na tom, že si mohou o pauze dělat, co chtějí, ale ten druhý se to nikdy nedozví. V takovém případě se ale snažte vyhnout tomu, aby vás po návratu k sobě nepřemohla žárlivá zvědavost.

Tento rozhovor bude asi dost trapný a nebude se vám do toho chtít, ale věřte, že když to vyřešíte teď, bude to pro vás později mnohem méně bolestivé.

Určete pravidla komunikace

Tohle je stejně důležité pravidlo jako ta ostatní, i když se vám to na první pohled nemusí tak zdát. Musíte se domluvit na tom, zda budete během pauzy v kontaktu, nebo budete dělat, že ten druhý vůbec neexistuje. Úplně bez komunikace může být pauza přínosná, ale musíte se ujistit, že to zvládnete i vy, i váš partner a že s tím oba souhlasíte. Nechcete svému partnerovi pak posílat zprávy, které zůstanou nezodpovězené, protože on bude pravidlo dodržovat. Ve vás to totiž vyvolá pouze zoufalost a paranoiu.

"Není zakázáno být v průběhu pauzy v kontaktu, ale musíte se ujistit, že jeden z vás nebude mít pocit, že on trpí a vy se bavíte. Jestli je vaše pauza delší, tak jeden telefonát týdně udrží mezi vámi potřebnou blízkost a ujistí vás, i druhého," řká Stephanie Tumba.

Naplánujte si schůzku na konec pauzy

Oba si zadejte do kalendáře datum a čas, se kterým se už nebude hýbat a bude oběma vyhovovat. Bude to velmi důležitá schůzka, protože se na ní dohodnete, jestli bude váš vztah pokračovat dál, nebo zda ho ukončíte. Pokud chcete, můžete zvolit i telefonní hovor, ale sejít se osobně, pokud to bude možné, bude nejlepší. Stephanie navrhuje neutrální místo, kde můžete volně diskutovat o vašem vztahu, případně si můžete na tento den naplánovat i schůzku u vztahového poradce, kterému vysvětlíte celý proces a na co jste během něco přišli a on vám pomůže si všechny myšlenky řádně uspořádat, abyste udělali správné rozhodnutí.

Připravte se na to, co bude dál

Když se rozhodnete pro pauzu ve vztahu, musíte počítat s tím, že váš vztah po ní už nebude pokračovat. Udělejte co nejvíc pro to, abyste během této pauzy zjistili, jestli chcete, aby vztah pokračoval, nebo ne.

Rozhodnete-li se nakonec, že spolu zůstanete, ujistěte se, že máte vyřešené všechny problémy, kvůli kterým pauza vznikla, určitě byste neměli zapomínat na kompromis, který je v těchto situacích často nezbytný. Jestli jste oba ochotní udělat něco pro to, aby váš vztah mohl dál pokračovat, snažte se vyhnout všemu, co vás do této situace dostalo.

Jestliže po pauze ale stále nechcete svého partnera vidět, nebo vám bez něj bylo znatelně lépe a děsíte se toho, že teď vám bude zase hůř, není to dobré znamení. Díky tomuto oddálení by měly vaše city růst, a pokud u vás již žádné nepřetrvávají, měli byste se rozhodnout pro rozchod.

Držíme vám palce, aby vaše pauza ve vztahu měla takový konec, jaký si přejete. A i kdyby váš vztah nevyšel, nevěšte hlavu a zkuste začít zase randit. Najděte se partner díky online seznamce, na které se seznámíte velmi jednoduše a bezpečně. Stačí se zaregistrovat a kontaktovat uživatele.

[Lil]