Následující zlozvyky mohou (nejen) ženám zabíjet krásu!

Víte, co byste rozhodně neměly dělat, abyste byly krásné i v pokročilejším věku? Naše (zlo)zvyky totiž ve velké míře ovlivňují to, jak budeme vypadat. Podívejte na následujících 12 věcí, které byste si rozhodně měly odpustit. A některé se týkají dokonce i mužů!

Žena to nemá vždy jednoduché. Se vším, co musí během dne stihnout, jsou věci, které raději odbyde, než aby nad nimi strávila minutu navíc. Tato opomenutá minuta každý den ale může mít do budoucna neblahé následky. Pak jsou zase některé činnosti, kterým byste se měli naopak pro jistotu úplně vyhnout. 

Na co by si měli dát pozor muži i ženy, aby jejich krása v následujích letech pouze vzkvétala?

Zubař je moje noční můra, a tak raději k žádnému nechodím

I když se strašně moc bojíte, určitě v hlubi duše víte, že tudy cesta nevede. Tedy aspoň ne v případě, že chcete mít své zuby i v pokročilějším věku, případně o ně nechcete hned ve 30 přijít. Jestliže jste již dlouhou dobu zubaře nenavštívili, první návštěva asi nebude úplně procházka růžovým sadem, to vám nebudeme lhát. Co bude potřeba udělat, to se musí udělat, jinak se nikdy nebudete moci těšit dobrých výsledků. Ale pak! Pak budete pravidelně každý půlrok chodit na kontroly, na kterých vám zuby pečlivě zkontrolují a tím, že budou po pravidelným dozorem, nemůžete čekat katastrofy. Vše samozřejmě záleží i na vaší míře snažení při čistění zubů.

Čím se dostáváme k dentální hygieně, která u nás začíná být velmi populární a většina zubařů ji svým pacientům rovnou doporučuje. Na ni se vůbec nemusíte bát. Dentální hygienistka vám vysvětlí, jak si správně čistit zuby a odstraní zubní kámen, plak, ale i nehezké barevné skvrny (nejčastěji od kouření a pití kávy nebo červeného vína), takže vaše zuby budou krásně hladké. Pak už bude jen na vás, jestli budete takto čisté zuby a mezizubní prostory udržovat i mezi návštěvami. 

A proč to všechno dělat? Krom toho, že vypadané zuby působí nevábně (a stejně tak zubní implantáty v mladém věku), tak navíc krásný úsměv vás opticky omladí až o pět let!

Vlasy si nemyji často, protože jim to škodí

Tak to úplně není, důležité je, abyste si vybírali kvalitní šampony. Vyvarujte se šamponům/sprchovým gelům 2v1 nebo nejlevnějším značkám, které logicky obsahují i ingredience, které nejsou pro vaše vlasy a pokožku vhodné. Pokud se v této problematice nevyznáte, přečtěte si náš článek Methylparaben, SLS, DEHP aneb chemické látky v kosmetice. Kvalitně opečovávané vlasy budou mnohem zdravější a vy díky tomu budete vypadat mladší. Mastné, suché, nekvalitní nebo dlouho nestříhané vlasy s roztřepenými konečky nevypadají pěkně a přidávají na letech. 

Kadeřníci doporučují si vlasy mýt třikrát týdně vlažnou vodou (nepoužívejte horkou vodu) a vlasy byste si měli vyfénovat, aby rychleji uschnuly. Předtím byste ale měli použít ochranu vlasů proti horku. K zahození určitě nejsou ani kvalitní výživové masky na vlasy, které aplikuje buď kadeřník nebo si je můžete koupit domů.

Nezapáchám, protože se pravidelně koupu

Pravidelná sprcha je nutnost. Nedělejte ale tu chybu, že si budete myslet, že když se pravidelně sprchujete, budete neustále vonět. Není to bohužel tak úplně pravda. Stačí, abyste šli svižnější chůzí, popoběhli si na tramvaj nebo se chvíli pařili v rozpáleném autě nebo jiném dopravním prostředku a hned se zpotíte. Pot nikdy nevoní, ale někteří lidé ještě k tomu mají silnější odér než ostatní. Proto na to vždy myslete a používejte deodorant a klidně i parfém. Pro ostatní lidi budete přitažlivější a bude větší pravděpodobnost, že se s někým seznámíte.

Když si dám občas dortík, tak mi to neublíží

Jak se to vezme. Pokud se budete stravovat zdravě a přiměřeně a jednou za měsíc si dáte dortík nebo čokoládu, určitě hned nepřiberete. Problém nastává ve chvíli, kdy říkáte "občas", ale myslíte tím každý den. I když je to třeba jenom jedna řádka čokolády nebo jeden muffin denně, za každý den se to nasčítá a to už opravdu vaši postavu ovlivnit může. Nemusí se nutně jednat o přibírání na kilech tuku, ale klidně zadržováním vody, což ve finále také vede k oteklosti a přibírání na váze. Pokud víte, že jste to se sladkým přehnali, pijte hodně vody a nejlépe zvolte nějaké odvodňovací čaje, například ty z pampelišky.

Když je to léto jenom jednou v roce, chci si užít slunce

Posedlost opálenou pokožkou od slunce už se moc nenosí, protože většina lidí ví, jaké neblahé účinky slunění má. Ale pro ty, kteří to ještě neví (nebo nechtějí vědět), tady máme varování. Opalování zvyšuje riziko rakoviny kůže, vznik pigmentových skvrn a urychluje stárnutí pleti. Obzvláště lidé po třicítce by si měli dávat velký pozor a chránit své tělo kvalitními krémy na opalování s vysokým filtrem. A soláriu byste se měli vyhnout úplně.

Co by měly ženy dělat a co naopak nedělat, pokud chtějí být krásné?

Nedám dopustit na umělé nehty

Dobře pěstěné nehty (a i jejich okolí) dokáží ruce omladit. Umělé nehty ale často působí nevzhledně, obzvláště pokud jsou nekvalitní, už odrostlé nebo na některém prstu odpadnou. Jejich nošení také vlastní nehty poškozuje. Co se raději pečlivě starat o vlastní nehty? Pomůžete jim vitamíny, ale i speciálními laky, které nehty a jejich okolí vyživí, zabraňují trhání a praskání kůže, ale i nadměrnému růstu nehtové kůžičky.

Je mi jedno, jaké kalhotky mám na sobě

Pokud chcete vykouzlit dokonalé pozadí, které budou muži obdivovat, měly byste nejen cvičit, ale také zvolit vhodné spodní prádlo. Působí velmi nehezky, když si žena vezme upnutou sukni nebo kalhoty a pod ně upnuté spodní prádlo, které "vykouzlí" špíčky a místo dvou půlek jsou vidět čtyři. Určitým řešením jsou tanga nebo dámské boxerky (ale tam také pozor, aby nevypadal zadek divně) anebo úplně změnit taktiku a nebrat si upnuté kalhoty/sukni.

Konturovací tužka na rty dělá moje rty plnější

To sice opravdu dokáže, ale musí se to s ní opravdu perfektně umět. Takže pokud nejste profesionální vizážistka, raději byste se konturovací tužce na rty měla vyhnout, protože se vám může stát, že díky ní budete vypadat o dost let starší. Raději rty udělejte krásnější přírodnějším způsobem, a to hydratační rtěnkou a balzámem na rty. Budou zdravé, lesklé a vypadat smyslněji.

Úprava obočí? Mám přece tužku na oči!

Tužkou na oči si pěkné obočí opravdu nenamalujete. Pokud si chcete obočí upravovat, navštivte kosmetičku, která vám s tím pomůže. Nejméně pracný je permanentní make up, studio ale musíte velmi pečlivě vybrat, protože vám to na obličeji nějakou dobu zůstane a nechcete vypadat jako klauni. Ideálně vytvarované obočí dokáže příjemně osvěžit vzhled obličeje, omladit a prodat krásu vašich očí, proto jeho úpravu nepodceňujte.

Na barvení vlasů nic není, zvládnu to sama

Určitě zvládnete, o tom nepochybujeme. Ale bude výsledek opravdu tak dobrý, jako když si zajdete k profesionálovi? Nebude barva flekatá nebo odbarvené vlasy svítivě žluté? Ale to není jediná špatná stránka barvených vlasů doma. Barvy, které koupíte v drogerii, jsou nekvalitní a vlasy ničí, takže je pak můžete mít spálené nebo velmi vysušené. Navíc často nedokáží zakrýt šediny tak dokonale jako kvalitní barvy a samozřejmě zakrytí šedin je jednou z hlavních věcí, jak se trochu vzhledově omladit.

Jsem moc unavená, takže odlíčení počká do rána

Stává se to mnoha ženám, jelikož jsou večer již unavené nebo se vrátí pozdě a už na to zkrátka "není čas". Ale vynecháním odlíčení si ucpáváte póry, do kterých se během dne dostanou nečistoty. Zapříčiníte tak sami sobě vznik pupínků nebo akné, ale i vrásky. Dopřejte alespoň v noci pleti dobrou péči, protože právě v tuto dobu se regeneruje a potřebuje jak dokonalé odlíčení, tak vyživující hydratační noční krém. Ten samozřejmě nebude fungovat, když ho nanesete na neodlíčenou pleť.

Pedikúra není nic pro mě, je to zbytečný luxus

I nohy, konkrétně chodidla, bychom měli všichni udržovat krásné a obzvláště pak právě v tuto chvíli, protože se blíží léto a ženy rády nosí sandále nebo žabky. Měly by proto navštívit pedikérku, která se o jejich nohy postará tak, jak si zalouží. Určitě se vyhněte stříhání nebo ořezávání zrohovatělé kůže, která pak akorát rychleji naroste a výsledek stejně vypadá dost nevzhledně. I nalakování nehtů zvládne odbornice lépe.

Možná můžete namítat, že hodně z těchto rad zahrnuje odborníky a dražší, kvalitní kosmetiku. Ale víte, jak se to říká "za krásu se platí" a v tomto případě je to penězi. Vyplatí se vám do sebe investovat, později budete zdravější a spokojenější. Také byste neměli zapomínat, že pokud chcete vypadat mladší, měli byste své tělo udržovat ve formě, a to za vás nikdo neudělá. Najděte si nějakou oblíbenou cvičební techniku nebo alespoň sport, který budete pravidelně provozovat. Zpevníte své tělo a díky pohybu mu dodáte hormony štěstí. 

Když si chcete najít nového partnera, krása vždy hraje určitou roli. Málokdo dá přednost člověku, který se o sebe nestará a je již na první pohled zanedbaný. Dejte se dokupy a založte si profil na online seznamce.

[Lil]