Kojit malé lásky nebo nekojit?

V prostředí internetových fór pro maminky i na telefonech laktačních poradkyň je to evergreen. Snažím se kojit, ale nejde to. Co mám dělat? Většina maminek si uvědomuje, že pro své dítě udělají to nejlepší, pokud ho nakrmí mateřským mlékem, ale není to vždycky lehké. Přemlouvání prsou, aby se mléko spustilo, často zahrnuje rozbolavění či popraskání bradavek, přidat se může i moučnivka, zánět prsu a podobně. A samozřejmě někdy se mléko spustit vůbec nechce nebo ho je málo a miminko pláče hlady.

Může za to i stres

Pravda je, že mnoho maminek si problémy s kojením odnáší z porodnice, kde místo klidu s dítětem a podpory zažijí omezení a neempatické rady sester (takhle kojit nemůžete, děláte to špatně, vaše dítě pije málo, protože to nezvládáte). Kojení, tak jako porod, je řízeno mechanismy, které ovládají a spouštějí instinktivní, intuitivní mozková centra, jež jsou přímo závislá na psychické pohodě a klidu. Naproti tomu stres, obavy a přílišné zapojení neokortexu (intelekt, logické myšlení) vysloveně brání v hladkém průběhu spuštění laktace.

Je politováníhodné, že tak přirozená věc, jako je kojení, má tak malou a hlavně často neodbornou podporu právě v porodnicích, ale i v pediatrických poradnách. Opravdu fyzicky neschopná kojení jsou jen 4 % žen.

Někdy nepomůže nic

Pokud se už ale stane, že se právě vám nepodaří rozkojit ani po konzultaci s laktační poradkyní, nebo pokud z důvodu nemoci či užívaných léků kojit nemůžete, není to konec světa. Existuje mnoho druhů dětské umělé výživy, které se jejich výrobci snaží co nejvíce připodobnit mateřskému mléku a obohacují je o důležité živiny. Pro krabici či plechovku s kojeneckou výživou se ovšem vypravujte vždy do lékárny či kamenného obchodu, v případě nákupu na internetu volte jen velké e-shopy, které za svoje zboží ručí.

A podle čeho vybírat? Láhve s umělou výživou se nemusíte bát ani v případě, že kojíte, ale dítěti vaše mléko nestačí a je i po krmení hladové. Vždy je důležité situaci dobře zhodnotit a zvážit vše, co s nedostatkem mléka může souviset. Až po podrobném posouzení situace laktační poradkyně doporučí, jak, kolik a zda vůbec dokrmy podávat, a také jakým způsobem, protože například pro novorozence rozhodně není vhodná láhev.

Kojení není hezká věc

Maminkám, o nichž dosud byla řeč, ať už kojí, nebo ne, je společná jedna věc, a to přesvědčení, že mateřské mléko je prospěšné a že je dobré, když ho matka dítěti může poskytnout. Jsou ovšem také matky, které tento názor nemají. Vnímají spíše výhody umělé výživy, a tak se dobrovolně rozhodují nekojit.

Taková idyla to není

Odborníci ovšem rozhodně nesouhlasí s tím, že by bylo úplně jedno, zda je dítě kojeno nebo krmeno umělou výživou, ta mléko od milující matky nikdy nenahradí. Na druhou stranu je ovšem pravda, že pokud matka kojí nerada a s odporem, k budování pevného pouta mezi ní a dítětem tento způsob krmení zřejmě stejně nepřispěje. Matka, která ke kojení nemá vztah a obtěžuje ji, kojit dlouho stejně nevydrží, je to podmíněné složitými mechanismy řízenými hormony, a ty zase psychikou.

Je to stejné, jako když si řeknete: dneska je všechno špatně, vypadám hrozně, je mi blbě, a ono se to pak postupně stane, váš organismus vám v této představě vyhoví. Pokud se vše dobře zorganizuje, kojení je naopak daleko jednodušší. Prvních šest měsíců by matka měla s dítětem zůstat, pak dítě přechází na příkrmy a maminka může realizovat své ambice a posilovat pocit nenahraditelnosti a kojit třeba jen ráno a večer.

Ne nadarmo se říká, že to, co vložíme do dítěte do tří let věku, nemůže suplovat ani vylepšit žádné akademické ani jiné vzdělání.

Všeho s mírou

Stejně jako ve všem i zde platí, že by maminky měly k otázce kojení versus láhev přistupovat se zdravým rozumem. Je dobře kojit, pokud to jde a obě strany to zvládají. Pokud se vyskytnou problémy, je dobré udělat co nejvíc pro to, aby se překonaly, ale pokud to nezabere, není na místě se obviňovat, že jste hrozná matka, že ani nenakrmíte svoje dítě. To, že studie prokazují užitečnost mateřského mléka, neznamená, že by děti na Nutrilonu či Bebě strádaly, většinou jsou stejně zdravé a spokojené jako ty kojené. Takže zdravému rozumu zdar, ať už patříte ke kojícím nebo krmícím matkám.

Zapamatujte si

• Zatímco mléko z prsu je k dispozici prakticky kdykoli a ve sterilní podobě, příprava "sypacího" mléka je organizačně i finančně náročnější.
• Jednotlivé značky mléka se liší nejen zpracováním a obsahem užitečných látek, jiná spíše hořká, což může ovlivnit preferenci vašeho miminka. Kromě "obyčejného" mléka se prodávají také formule hypoalergenní, antirefluxní nebo bezlaktózové.
• Kojenecké láhve budete potřebovat minimálně čtyři, lépe ale spíše více. Hodí se mít nějaké malé novorozenecké a pro větší dítě. Vybrat si můžete skleněné nebo plastové, ty by měly být bez obsahu PVC a bisfenolu A.
• Při výběru jejich saviček dbejte na to, aby velikost a průtok odpovídaly potřebám miminka. Můžete také pořídit savičky antikolikové, které by měly snižovat množství spolykaného vzduchu a tím mírnit u miminka bolení břicha.
• Pokud nechcete denně lahvičky vyvářet v hrnci, pořiďte si parní sterilizátor. Může mít podobu zvláštního elektrického přístroje nebo speciální nádoby do mikrovlné trouby. Dezinfikovat můžete také speciálními tabletami, při častějším užívání se ale prodraží.
• Je řada fint, jak si snadno zajistit vhodně teplou vodu na rozmíchání mléka. Některé maminky nedají dopustit na speciální přístroj, další raději využijí rychlovarnou konvici, kde si převařenou vodu lehce přihřejí. A jiné skladují horkou vodu v termosce, která udrží teplotu řadu hodin, a při přípravě mléka si ji jednoduše nalijí.

Kojení x kojenecká výživa

I když většina maminek počítá s tím, že bude své dítě kojit, je třeba připustit, že tento typ výživy dítěte má i svoje nevýhody.

Kojení

+ posiluje zdraví dítěte

+ je snáze stravitelné, obsahuje všechny zásadní živiny s výjimkou vitaminu D

+ je zcela zdarma a pohodlně dostupné

+ dítě si zvyká na různé chuti, neboť složení mléka se mění v závislosti na stravě matky

+ posiluje se tělesný kontakt matky a dítěte

+ kojící matky mají větší sebevědomí, rychleji shazují předporodní kila a lépe se jim zavinuje děloha, studia naznačují i zdravotní přínosy kojení pro matku

- při rozkojování má žena často bolesti

- cítí se nepohodlně

- kojení více omezuje, protože mateřské mléko děti obvykle požadují v kratších intervalech než kojeneckou výživu a nikdo jiný to neobstará

- kojící žena si musí hlídat jídelníček

Kojenecké mléko

+ žena je svobodnější, protože krmit dítě mohou i jiní členové rodiny či pěčovatelé, může se tím také posílit vazba dítěte s těmito lidmi

+ "sypací" potrava je flexibilní, není třeba řešit, zda má dítě po ruce ňadro nebo odstříkanou dávku mléka

+ krmení je obvykle méně časté než kojení

+ matka se nemusí kvůli dítěti omezovat v jídle nebo pití

+ prsa nejsou "opotřebovaná"

- příprava mléka je složitá, vyžaduje převařování a ohřívání vody

- v této potravě dítě nemá protilátky, které mu poskytuje mateřské mléko a které ho chrání před infekcemi

- kojenecká strava je drahá, tím více, pokud je třeba některá speciální formule

- vyšší pravděpodobnost zácpy nebo plynatosti

V posledních letech se provedlo mnoho studií, které nezpochybnitelně prokázaly, jak obrovský vliv na zdraví mateřské mléko má. Od položení základů imunitního systému po nastavení metabolismu cukrů a tuků a tím do velké míry ovlivnění budoucí možné dispozice pro obezitu, diabetes 2. typu, autoimunitních chorob. Možná maminky vnímají nepřiměřeně tlak i proto, že nemají velkou podporu a oporu ve svých vlastních maminkách a rodinných příslušnících, které přístupem z minulých let ke kojení byly spíš odrazovány a utěšovány jeho nedůležitostí.

Podpora u nás není silnější než v zahraničí, a pokud je, je to jen a jen dobře a svědčí to o inteligentním přístupu ke zdraví a prozřetelnosti těch, kteří tlak vyvíjejí.

Že ještě děti nemáte, protože jste si nenašli toho správného partnera? Tak to není na co dále čekat. Zaregistrujte se na internetové seznamce a vyrazte na rande.

Zdroj: https://kidshealth.org/

[ivi]