Jak moc jsou ve vztahu důležitá kila navíc?
Cílem pro každého, kdo hledá vztah, je najít někoho zvláštního, kdo ho udělá šťastným, který svou osobností a charakterem dobře zapadne, že spolu budou existovat v dokonalé harmonii. To neznamená, že jste totožní s druhou osobou, ale navzájem se doplňujete jako kousky skládačky, což tvoří dokonalé spojení, které vytváří novou a úžasnou entitu. Když lidé mluví o nalezení muže nebo ženy, je to to, co si myslí, že je pro ně ideální. A stejně jako u všech ideálů, často přichází čas, kdy musí přijít nějaké kompromisy.
Začátek vztahu má růžové brýle
V rané, vášnivé fázi vztahu, když jste v blaženém romantickém stavu, svět je nádherné místo a ptáci zpívají krásné melodie na počest vaší nové lásky. Je to pocit nesrovnatelný s jiným a přirozeně chcete, aby to trvalo věčně, nebo alespoň tak dlouho, jak je to jen možné. Můžete říci, že uděláte cokoli, aby byl tento vztah poslední, ale někdy ani to nestačí.
Kompromisy, ale jenom přiměřené
Kompromis je skvělý v malých dávkách, často nutný k vyhlazení několika hrubých nesrovnalostí jinak hladce fungujícího vztahu. Ztišení televizoru, zatímco druhá osoba mluví do telefonu, není žádný velký problém, ani vypnutí televizoru, abyste si jednou za čas pomohli. Tyto kompromisy neohrožují naše základní potřeby, touhy, ani ty nejhlubší touhy, což jsou především důvody, proč jste se ocitli ve vztahu. Trhliny a problémy se ve vztahu začnou ukazovat, pokud kompromisů bude nedostatek nebo naopak jich bude příliš.
Zdravý vztah by měl potvrdit a umožnit každému člověku splnit jeho potřeby spolu s ostatními. Menší vztah vyžaduje, aby se jeden nebo oba partneři změnili hlubokým a smysluplným způsobem, aby vyhověli potřebám druhého, což kompromituje jednu nebo obě zúčastněné osoby. V takových případech kompromis slouží vztahu, který je zpět, protože vztah by měl sloužit osobám v něm.
Pozor na nadměrný kompromis, který zahrnuje dvě důležité složky většiny vztahů: emoční a fyzickou intimitu. Většina lidí si myslí, že jsou nahoře na seznamu toho druhého a představují vnitřní touhy, které by měl zdravý vztah pomoci splnit. Pokud se partneři ve vztahu dohodnou na relativním významu těchto dvou, ať už je důležitější než druhý, nebo jsou stejně důležití, pak je vše dobré a partneři mohou vzájemně uspokojit své potřeby.
Fyzická a emocionální intimita
Pokud však partneři nesouhlasí s relativním významem a pokud si někdo cení fyzickou intimitu více, zatímco druhý potřebuje více emocionální intimity, pak může být obtížnější, aby vztah splňoval potřeby obou partnerů, aniž by vytvářel stres nebo rozhořčení. Fyzická a emocionální intimita spolu jdou společně ruku v ruce, jako v lásce, která spojuje fyzickou a emocionální stránku, takže rozdíly v prioritách se nemusí projevovat, protože oba partneři dostávají to, co potřebují ze stejného zákona. Když však partneři nemohou najít způsob, jak uspokojit obě potřeby současně, mohou začít nesnášet, když musí uspokojit potřebu druhé osoby, aniž by svou vlastní potřebu ponechali naplněnou. Je-li potřeba, je nezbytnou součástí toho, kdo potřebuje. Je těžké to udržet na paměti, když vás nadchne blaženost nové lásky, když jste ochotni vzdát se všeho a neoceníte náklady toho, čeho se vzdáváte. Totéž se může stát také na konci vztahu, kdy všechny bolesti zatlačíte a slíbíte světu vše, a to jenom proto, že vám dá druhá osoba další šanci. A někdy tyto neslučitelnosti a kompromisy nejsou ani zdánlivě na začátku. Vztah a jeho rozpoložení možná nevyjde hned tak na povrch, dokud se nepohnete spolu. Ale jakmile se projeví, neměly by být ignorovány, pokud by vztah trval a měl trvat i nadále.
Malé kompromisy jsou přirozené a nevyhnutelné, ale dávejte pozor, abyste se nevzdali toho, co je pro vás důležité pro vztah, který by měl pomoci potvrdit, kdo doopravdy jste.
Proč váš poslední vztah nefungoval?
Proč skončil poslední vztah váš nebo vašeho partnera? Jak vypadal váš partner nebo partner vašeho partnera? Jaké to bylo, když to skončilo? Jak jste to zvládli? Co byste ve vztahu měli udělat jinak? Je důležité klást tyto otázky, protože se můžete dozvědět o schopnosti svého partnera přijmout odpovědnost za své vlastní chyby, stejně jako o tom, jak váš partner v minulosti řešil konflikty. Pokud si všimnete podobnosti v popisech minulých vztahů vašeho partnera a svého vlastního vztahu, může to znamenat vzor, který může být třeba řešit. Mluvit o expartnerech může být nepříjemné a někteří lidé se rozhodnou vyhnout se tomuto tématu úplně. Proč jejich nebo váš poslední vztah skončil, může poskytnout pohled do minulosti, kterou nezvládli. Zeptejte se tedy svého partnera přímo, aby vám vysvětlil, proč a jak se rozešli se svým posledním partnerem. Poslouchejte jeho dlouhodobé nálady a všímejte si jaké má problémy s hněvem. Diskuse o jejich duševním zdraví a potřebách je také velmi důležitá. Požádat o převyprávění minulosti posledního vztahu může pomoci uvést vás do lepšího poznání partnera. Nechcete přece žít a budovat vztah s pokrytcem, který se rozcházel kvůli tomu, kolik kdo váží. Bohužel i takoví lidé jsou.
Jak jste se vypořádali se svými pocity a emocemi, když jste vyrůstali?
Je známo, že vaše dětství ovlivňuje i vaše vztahy v dospělosti. Je důležité klást osobní otázky týkající se rodin a toho, jak fungují. Jaké byly například role vašich rodičů? Jaká byla očekávání dětí? Jak se s konfliktem zacházelo, nebo se s ním dokonce nezacházelo? Jak se v každé rodině dívaly na emoce? Jak komunikovali členové rodiny? Jak se doma řešila zdravá strava a vztah ke sportu? Tyto otázky jsou důležité, protože vaše rodiny původu jsou vaší první zkušeností se socializací a kde se utvářejí vaše přesvědčení, hodnoty a způsoby, jakým vidíte svět a rodinu. I když váš partner věří a přemýšlí jinak než třeba teď, je důležité vědět, odkud pochází a jaké jsou jeho kořeny. Lidé se s věkem stávají zodpovědnějšími a tak trochu se mění, ale základ v nich zůstává už od miminka.
Co si na vašem vztahu nejvíce ceníte?
Tato otázka je užitečná, protože umožňuje poznat a uznat silné stránky, které vidíte vy nebo váš partner ve vztahu, a zároveň pochopení to. Lidé často uvíznou ve stejných postupech a vzorech. Pokud jste ve svém vztahu příliš spokojeni, je snadné vzít partnera, vaše pocity nebo váš vztah za samozřejmost. Ale zrovna tak to může také časem vést k rozhovoru o tom, co je třeba zlepšit. Jestli vám vadí, jak partner vypadá, dříve nebo později to z vás nějak vypadne a jemu to může velmi ublížit.
Mohou být silnější lidé šťastní? To je myšlenka, že?
Tlustý a nešťastný je škodlivý a nepřesný názor. Nejenže mohou být tlustí lidé šťastní, ale mohou být také milováni. I silné ženy mohou mít pohádkovou svatbu. Tuk nemusí nutně znamenat jen to špatné, může to být ale obtížný posun, zejména proto, že jsme již od raného věku neustále káráni, abychom nejedli moc sladkého a pak se stane, že nenávidíte vaše tělo. Soudíme ostatní a soutěžíme v nějakém neviditelném závodě ve svojí šířce a odrazí se to i na výběru partnera. Jestli si ale takto někdo hledá životního partnera, je to založené na naprosté hlouposti. Nikdy přece nevíte, co bude do budoucna. Co když váš potencionální partner pouze hledá nějakého tahouna a nějaký důvod, aby se sebou začal něco dělat. Nehledě na to, že můžete začít i společně, a pokud vy jste sportovci, nebuďte pokrytci a zkuste vašeho partnera navnadit a nakazit sportem i zdravou stravou.
Ať jste na tom s vaší váhou jakkoli, měli byste si vážit především sami sebe. Všichni můžeme najít štěstí a všichni můžeme být šťastni. Nadváha by neměla hrát ve vztahu žádnou významnou roli. Nebuďte tedy pokrytci a seznamte se, abyste mohli svého nového potenciálního partnera pozvat na rande v České republice. Skvěle vám v seznamování pomůže například vědecký seznamovací dotazník. A je úplně jedno jestli se budete online seznamovat, když bydlíte třeba v Praze, Českých Budějovicích nebo třeba Karlových Varech.
[kač]