Gesta vašich rukou

Gesta vašich rukou zvyšují hodnotu a důraz sdělení, které potřebujete někomu říct. Všimněte si, že ti, kteří jsou vlivní a především pro své okolí charizmatičtější, znají důležitost gest rukou. Proč jsou ale gesta rukou tak důležitá? Jaká jsou ta nejoblíbenější a jak používat svoje ruce, abyste nebyli jenom za máchající blázny mezi ostatními?

Jak jsou na tom lidé, kteří vystupují například v televizi, ovlivňuje používání gest jejich popularitu?

• Ti nejméně populární používali v průběhu 18 minut v průměru 272 ručních gest.
• Ti nejoblíbenější používali v průměru 465 ručních gest, což je téměř dvojnásobné .

Bláznivé skutečnosti o ručních pohybech:

Narodili jste se, abyste mluvili nejprve rukama. Bylo zjištěno, že kojenci, kteří používají více ručních gest ve věku 18 měsíců, mají později více jazykových schopností. Gesta vašich rukou mluví o velké inteligenci.

K čemu jsou gesta vašich rukou dobré?

Gesta rukou přimějí lidi, aby vás poslouchali. Gesta přimějí lidi věnovat pozornost akustice a tónu vaší řeči a vašeho sdělení. Gesta nejsou jen a jenom doplňky k vašemu jazyku a vašemu dorozumívání, ale jsou jeho základní součástí. Gesta rukou přicházejí přirozeně. Slepí lidé údajně používají ruce při mluvení s jinými nevidomými. Gestikulování vám pomůže dosáhnout vzpomínek. Použití gest vašich rukou během hovoru nejen pomáhá ostatním pamatovat si, co říkáte, ale také vám pomůže hovořit rychleji a mnohem efektivněji. Neverbální vysvětlení za pomoci gest rukou vám pomůže více pochopit co se vám snaží mluvící říci. Prý když použijete gesta, zatímco vašim dětem vysvětlujete, jak mají řešit matematické problémy, opravdu jim tím můžete pomoct naučit se nové strategie řešení problémů.

Gesta rukou jsou skvělá, ale někdy až do určitého okamžiku. Jsou to pravidla, kterým se říká "Jazz Hands Spectrum":

• Dělejte svá gesta účelné.
• Musíte vědět, co chcete říct.
• Zkoušejte se ze svých gest sami. Promluvte si s někým po telefonu.  Možná vás překvapí, jaká gesta používáte a kolik jich především používáte během rozhovoru. I to, jestli se usmíváte anebo ne, je v telefonu "slyšet". Svoje projevy si můžete i natočit a sami se z nich poučit.  Domluvte se i se svými přáteli, aby vám poskytli zpětnou vazbu na vaše gesta.

Několik gest vašich rukou, které byste měli používat:

Vypozorovali jsme pro vás některá gesta těch nejlepších řečníků. Pokud používáte i neverbální výrazy ve vaší komunikaci, přemýšlejte nad nimi. Při významném a důležitém projevu vám mohou vaše ruce a jiné neverbální formy komunikace hodně uškodit ve výsledné formě vašeho projevu.

Čísla

Jestli mluvíte o nějakých číslech, přidejte k vašemu projevu i gesto vašich rukou, které bude toto číslo nějakým způsobem znázorňovat. Vaši posluchači si lépe tento údaj zapamatují, protože si spojí to, co slyší i s nějakou vizí.

Zdůraznění nějaké části

Kdykoli budete chtít zdůraznit nějaký bod nebo poznámku jako něco, co by mělo být bráně vážně - ukažte to! Je to jedno z nejoblíbenějších gest co vaše ruce mohou udělat.

Rozhodnutí

Pokaždé, když ukážete pevnou pěst, bude to znamenat to, že jste pevně rozhodnutí a odhodlaní. Jenom byste si měli dát pozor na váš tón hlasu. Když budete toto gesto dělat s agresivnějším tónem, může to působit naštvaně a rozčileně.

Dovolte mi, abych vám to mohl říci

Můžete poukázat na to, abyste upoutali někoho pozornost. Nemělo by to být agresivní formou a gesto rukou by měly doprovázet i slovní obraty, jako například:

• "Víte, právě jsem si uvědomil něco důležitého."
• "Tohle je důležité."
• "Dovolte mi, abych vám něco řekl."

Velké gesto

Chcete udělat velké gesto a dát najevo svoji velkou pózu, dejte obě ruce od sebe a dlaně směřujte směrem k publiku a svým posluchačům.

Osobní prostor

Pokaždé, když gestikulujete do něčího osobního prostoru, spojujete ho s vašimi slovy.  Mělo by to být gesto s otevřenou rukou nebo dlaní. Můžete udělat gesto, abyste někoho cítili, nebo jste si uvědomili, že něco, o čem mluvíte, se týká osoby, s níž mluvíte. Můžete se ho i letmo dotknout, bude to od vás velká pozornost, obzvlášť pokud se seznamujete.

Mluvení o sobě

Kdykoli přitáhnete ruce k vaší hrudi, obvykle tím chcete naznačit, že mluvíte o sobě.  Když se chcete zaměřit na sebe a chcete o sobě mluvit, buďte pozitivní a používejte toto gesto velmi pečlivě, ať nakonec nepůsobíte jako sobci.

To a také tamto

Vždy když budete chtít oddělit dvě různé myšlenky nebo dvě věci, můžete použít své ruce, abyste to symbolicky odpreprezentovali.  Je dobré rozdělovat a gestikulací oběma rukama upozorňovat na to, pokud se jedná jenom o "to" anebo "něco úplně jiného".

Spolu

Když spojíte gestem obě ruce dohromady, je to skvělá kombinace gesta a zároveň skvělý způsob, jak symbolicky ukázat dvě síly, které se spojují v jednu. Můžete dokonce i ohnout své ruce dohromady, abyste ukázali úplnou jednotnost.

Upřímnost

Když jsou vaše ruce v úhlu 45 stupňů s dlaněmi nahoru, projevíte otevřenost a upřímnost. Jako byste říkali, že to všechno chcete položíte na stůl a být před svými posluchači upřímní.

Slyšte!

Pozice dlaní dolů ukazuje sílu a dominanci, není příliš pozitivní, ale za to velice důležité. Pokud máte velmi silnou směrnici jiný důležitý problém, můžete ho použít. Dávejte ale pozor, abyste toto gesto nepoužívali hned ve výchozím představení. Při mluvení by měly být ruce směrem nahoru, ven nebo vertikálně. Vždy je dobré mít v dolní poloze velmi dominantní postavení.

Ruce při večeři

Narušení osobního prostoru by mělo být velmi střídné a především oboustranně chtěné. Jestli se ruce té druhé osoby pomalu a postupně přibližují k těm vašim, chce narušit intimní zónu, která je mezi vámi. To samé platí i o věcech, které má odložené na stole. To, že ruce nedá na stůl vůbec, vyjadřuje nejistotu, ale také nezájem.

Líbíte se mu

Jakmile se vás ledabyle dotýká anebo vás pohladí, je to jasné znamení, že se mu líbíte. Tyto dotyky by měly být vřelé a pomalé. Když jsou tyto pohyby rychlé a ještě navíc na to slovně upozorňuje bývá to většinou známkou toho, že to nemyslí tak zcela upřímně.

Konec rozhovoru

Jestli si ten, s kým se bavíte hladí své ruce a neustále si s nimi hraje, i když není a nemá důvod být nervózní, chce s vámi ukončit konverzaci. Může to být i znakem toho, že nejste ti jediní, se kterými se schází, může to totiž být i znamení, že se cítí provinile.

Pokud se opravdu chcete spojit s lidmi a pochopit je, stejně tak jako chcete, aby si na vás pamatovali a cítili se dobře, že jsou s vámi, využijte svůj vliv. Využijte neverbální komunikace a naučte se pracovat s gesty vašich rukou. Stanete se úspěšnějšími a neodolatelnějšími. Vyzkoušet vaše gesta můžete při seznamování se v Praze, Jihlavě, Ústí nad Labem, Karlových Varech i Příbrami. A spoustu těch, kteří se chtějí seznámit můžete najít teď a tady.

[kač]