Canicross - spojení zábavy, práce a dobré kondice

Canicross znamená v češtině běh se psem. Ale faktem je, že to není ani tak běh se psem, jako za psem. Pes běží před vámi na speciálním postroji, vy máte na sobě tzv. sedák a se psem jste propojeni vodítkem.  Princip tohoto sportu je založen na tahu psa.  Když pes běží, vyvíjí docela velký tah a to usnadňuje běh vám, pes vás táhne dopředu a "nutí" vás běžet. 

Jaký pes je vhodný?

Canicross může běhat jakýkoliv pes. Nemůžete ale očekávat, že vás čivava nebo jorkšír potáhnou stejně jako aljašský malamut nebo sibiřský husky. Tato dvě plemena mají tahání "v krvi", společně s několika dalšími plemeny - samojed, grónský pes, evropský saňový pes a aljašský husky (alaskán). Poslední dvě zmíněná plemena nejsou uznaná organizací FCI, jsou to kříženci, kteří jsou dále šlechtěni hlavně pro rychlost a výdrž. Takže jestli vás canicross bude bavit a budete chtít vyhrávat závody, jedno z těchto 6 plemen je ideální volbou. Není vhodné běhání přehánět s velkými a obřími (molossoidními) plemeny, které trpí na potíže s klouby a dysplazií (např. bernský salašnický pes, bernardýn, dogy apod.), protože nadměrný pohyb v kombinaci s jejich váhou jim může ublížit.

Co je potřeba?

Do většiny sportů je nutno trochu zainvestovat a stejně je to u canicrossu. Jak bylo zmíněno, budete potřebovat sedák (opasek), vodítko s amortizérem a postroj na psa. Pak samozřejmě sebe a psa. Vybavení je lepší koupit od firem, které se zabývají mushingem (ManMat, Zero DC, Non-stop Dogwear atd.).

Sedák (opasek)

Pomůcka pro člověka, na kterou se připne vodítko s amortizérem. Většinou se vyrábí v univerzální velikosti a všechny části jsou nastavitelné. Opasek se umístí nad zadek a utáhne tak, aby byl pohodlný, ale aby nepadal. Pozor, některé sedáky vedou mezi nohama, a tak při prudkém zatáhnutí psa mohou pánům způsobit nehezkou bolest. Je pro ně proto lepší vybírat sedáky, které vedou přes stehna.

Vodítko s amortizérem

Musí se jednat o pevné vodítko z kvalitního materiálu, které má na jedné straně amortizér. Amortizér je pevný gumový tlumič, který se tahem postupně napíná, a tak se vyhnete škubání nejen při startu. Je to pohodlnější jak pro vás, tak pro vašeho psa.

Postroj

Existuje mnoho druhů postrojů pro psy. Vy musíte vybrat takový, aby byl vhodný pro tah. Takový, ve kterém bude rozložení tahu pro vašeho psa nejlepší a nebude mu odírat kůži. Postroj musí být přizpůsoben tvaru těla psa, jeho velikosti a musí být z příjemného, ale pevného materiálu. Někteří lidé používají i na canicross postroje spíše pro tahání saní (sled postroje). Jde především o to, co bude vyhovovat vám a vašemu psovi. Nepoužívejte postroje, které jsou určené k jiným aktivitám (obrany, procházky).

Jak začít?

Za jednoznačně nejlepší volbu považuji, jít se podívat na nějakou akci, jak vypadá canicross "naživo". První možností jsou nejrůznější mushingové závody, které jsou většinou rozděleny do několika kategorií - canicross, scooter(jöring)=pes táhne koloběžku, bikejöring=pes táhne kolo. Druhou možností jsou akce věnované psům (psí pochody, "den psů" apod.), kde se buď můžete setkat s ukázkou canicrossu nebo s prodejním stánkem jedné ze značek prodávající musherské nástroje. Takoví lidé pak odhadnou nejlépe, jaký postroj psovi vybrat a měli by být i schopni zodpovědět vaše otázky.

Další možností je navštívení některých akcí přímo zaměřených na canicross a začínání s ním.  Takové akce se většinou jmenují canicrossový trénink pro začátečníky i pokročilé apod. a dají se najít na Facebooku nebo jinde na internetu.

Anebo můžete zkusit začít trénovat na vlastní pěst. Vybavení je lepší si před koupí vyzkoušet, ale jestli není nazbyt, objednejte ho z internetu.  Klaďte důraz na řádné změření všech mír psa, ať nemusíte postroj vracet a připočítejte rezervu, jestliže pes ještě poroste.

"Canicrossařit" můžete začít se psem od cca 10 měsíců, ale pouze zlehka, je ještě ve vývinu.  I když váš pes již ve vývinu není, začněte pomalu - pes se nejprve musí naučit tahat. Za každé táhnutí, i kdyby trvalo sekundu, ho pochvalte a dejte mu pamlsek. Brzy pochopí, že táhnout je správné. Nezapomeňte ale, že odměňovat za tahání ho musíte pouze na postroji! Pes si pak spojí postroj=tahání, práce a vyhnete se tahání na procházce na obojku. Pochopí-li, že tahání není špatné, můžete začít běhat. Nejdříve na několik metrů, dokud pes táhne. Pro start zvolte slovo, na které bude pes reagovat (go, běž). Přestane-li pes táhnout, zastavte, nebo se naučí, že se běhá i bez tahu, což je v tomto případě špatně. Důležité je i naučit psa zastavovat nebo se můžou stát ošklivé nehody (pes přeskočí nebo se vyhne ledasčemu, ale člověk ne).

Psi "stvoření" pro běh v tahu mají velkou výdrž, a tak bude hlavně na vás, abyste si zlepšili kondičku a vůbec jim stačili a uběhli spolu spoustu km. Trénujte i sami během týdne a hlavně běhejte správně - zaměřte se na techniku běhu.

Kde a kdy běhat?

Nejvhodnějším terénem na canicross jsou lesní cesty, popřípadě tráva (ne mokrá) a jiné měkké povrchy. Ty neničí psovi tlapky a vám se poběží také lépe. Vyhněte se běhání na sluncem nažhaveném asfaltu, které mohou tlapky popálit. Běhat můžete po celý rok. V zimě pozor na úrazy (jak vás, tak psa) a v létě zase na přehřátí. Neběhejte v létě v největších vedrech a na přímém slunci, jděte raději brzy ráno nebo pozdě večer. 

Až se dopracujete tak daleko, že budete běhat několik km denně a pes bude pořád táhnout, je dobré ho začít před tréninkem zavodňovat. Dostanete do něj dost vody a nebude tak hrozit přehřátí a kolaps organismu. Když váš pes nechce pít, zřeďte mu vodu masovým vývarem nebo do vody rozmíchejte kousek konzervy. Běhání v létě by mělo mít zastávku u vody, ze které se bude pes moci napít, případně se osvěžit.

Oblečení

Nezanedbávejte ani oblečení. Mělo by být sportovní, stejné jako na běh. Kvalitní běžecké boty jsou nutností. Běháte-li v zimním období, i když vám bude při běhu teplo, dbejte na dostatečné oblečení. V zimě myslete i na svého psa, který od zabírání na sněhu může mít poškozené tlapky, v tomto případě pořiďte botičky na jejich ochranu. 

Užívejte si canicross, uděláte tak něco pro své zdraví a svého psa unavíte prací, která ho bude bavit.

[Lil]