36 otázek, po jejichž zodpovězení se zamilujete

Chcete se zamilovat? A chcete se zamilovat v podstatě do kohokoliv, kdo by vám nejvíce vyhovoval? Že srdci neporučíte? Ale ano, rozhodně to můžete vyzkoušet dle receptu Arthura Arona, který přinesl do uvaření vztahu 36 zajímavých ingrediencí.

Jak dochází k tomu, že se do někoho zamilujeme? A jakto, že se to nestane třeba hned, ale klidně až po 10 letech známosti? Objasní vám to výzkum amerického psychologa Arthura Arona, o kterém jste možná ještě ani neslyšeli. Ten přišel se svojí vlastní teorií, že se můžeme zamilovat naprosto do kohokoliv. Je to možné? A jak si to tedy v tu chvíli představoval?

Podle Arona je důležité si nejdříve vytvořit mezi sebo blízkost, nebát se odkrývat to, co nás zraňuje. Za tímto účelem sám navrhl sadu 36 otázek, které jsou postupně stále těžší a jdou postupně hlouběji a poté, úplně na konci, je tato sada otázek zakončena chvílí, kdy se mají účastníci tohoto testu lásky dívat jeden druhému do očí, beze slova, čtyři minuty.

*české titulky jsou dostupné v nastavení

Arthur Aron: "Jedním ze základních jevů, které lze pozorovat u vytváření blízkých vztahů, je dlouhodobé, prohlubující se a vzájemné sdílení osobních informací."

Alaine Aronová (vědcova manželka a kolegyně): "Je důležité říci, že ty otázky jsme navrhli z jiného důvodu, než aby se do sebe lidé zamilovali."

Alaine Aronová (2): "Cílem bylo doplnit tehdy relativně novou disciplínu, studující blízké mezilidské vztahy, o nástroj pro navození nového blízkého vztahu, který by nebyl zamíchán do nepřehledné spleti historických souvislostí daného vztahu."

Zkouška dopadla na 1*

Dobrovolníci, kteří se na tento výzkum, který probíhal v laboratoři, přihlásili, se do sebe, ať se to zdá neuvěřitelné, opravdu zamilovali a vzali se. Jednou z nich byla i novinářka Mandy Len Catron, která pracovala v deníku New York Times a sama tvrdila, že to opravdu funguje. Tohoto testu se zúčastnila se svým kolegou a nechala se slyšet: "Možná vás zajímá, jestli jsme se zamilovali. Ano, zamilovali. A i když je těžké přičítat to jen studii, dala nám možnost vstoupit do vztahu, který byl záměrný. Strávili jsme týdny v intimním prostoru, který jsme oné noci vytvořili, a čekali, co se stane." Celý článek potom zakončila: "Láska se nám nestala. Jsme zamilovaní, protože jsme se pro to oba rozhodli."

Důvod toho, proč se zamilovávají lidé a jak, zajímá vědce všech oborů. Oni sami mají jasno v tom, že zamilování jednotlivců má celkem 3 fáze.

Touha

Touha přichází jako první a je založena na testosteronu a estrogenu.

Přitažlivost

K druhému vás potáhne neviditelné pouto, budete přitahování jeho vzhledem, chováním, budete ho prostě hltat.

Zamilovanost

V této fázi vás ovládne láska, nebudete myslet na nic jiného než na toho druhého. Krásné a zároveň nezvladatelné dny, kdy prosedíte ve snech a představách a celé noci probdíte, to je zamilovanost.

Proč přišla láska?

Sice naše biologické procesy přijdou s vysvětlením, proč se cítíme tak, jak se cítíme a jak vnímáme to, co vnímáme, ale nevysvětlí proč k lásce najednou došlo. Láska je následkem, ale ne příčinou. Jak tedy ale dochází k výběru partnerů? No ano, opět za vším stojí rodiče, nebo také, jak se říká, za vším hledej rodiče. A to se týká i vzhledu a vůně. Studie totiž ukázaly, že si vybíráme ty, jejichž tvář je podobná naší matce a otci, tedy obličejům, na které jsme se dívali už jako malí capartíci.

Přístup Arthura Arona vám možná po troše popřemýšlení bude čím dál tím více sympatičtější, neřešil totiž vzájemnou podobnost partnerů, jejich hormony, ale blízkost. Otázky nevznikly kvůli romantickým vztahům, ale k laboratornímu otestování mezilidské blízkosti obecně.

Sada 36 otázek od Arthura Arona

Dotazník má tři části, na každou si vyhraďte patnáct minut. Jeden z dvojice přečte otázku a oba na otázku postupně odpoví. Pokud se během vyhrazeného času nedostanete ke všem otázkám, můžete zbytek otázek v daném bloku přeskočit, nebo danou čtvrthodinu přetáhnout a odpovědět na všechny otázky. Odpovídejte beze spěchu, běžným konverzačním tempem. Na závěr vás čeká volitelná úloha.

1. Kdybyste si mohli vybrat kohokoli z celého světa, aby k vám prišel na večeři, kdo by to byl?
2. Chcete se proslavit? Jak?
3. Než někomu zavoláte, zkouštíte si, co řeknete? Proč?
4. Jak si představujete dokonalý den?
5. Kdy jste si naposledy zpívali? A kdy někomu jinému?
6. Kdybyste se dožili 90 let a mohli si pro posledních 60 let uchovat mysl nebo tělo 30 letého člověka, co by to bylo?
7. Máte tajné tušení, jak zemřete?
8. Vyjmenujte tři věci, které podle vás máte s partnerem společné.
9. Za co ve svém životě jste nejvděčnější?
10. Kdybyste mohli změnit cokoli na způsobu, jak jste vyrůstali, co by to bylo?
11. Vyprávějte svému partnerovi svůj život co nejdetailněji ve čtyřech minutách.
12. Kdybyste se zítra mohli probudit a mít nějakou novou vlastnost či schopnosti, co by to bylo?
13. Kdyby vám křišťálová koule mohla říct cokoli o vás, vašem životě, budoucnosti, chtěli byste to vědět?
14. Sníte o něčem, co byste mohli udělat, dlouho dobu? Proč jste to ještě neudělali?
15. Co je největší úspěch vašeho života?
16. Čeho si nejvíc ceníte na přátelství?

17. Jaká je vaše nejcennější vzpomínka?
18. Jaká je nejhorší vzpomínka?
19. Kdybyste věděli, že do roka zemřete, změnili byste něco na svém životě? Proč?
20. Co pro vás znamená přátelství?
21. Jakou roli ve vašem životě hraje láska a zalíbení?
22. Střídavě se podělte o to, co na svém partnerovi považujete za pozitivní. Opakujte 5x.
23. Jak blízká a vřelá je vaše rodina? Myslíte si, že jste měli šťastnější dětství než ostatní?
24. Jaký máte vztah s matkou?
25. Každý řekněte tři pravdivé věty začínající "my". Například: "Oba jsme v této místnosti a cítíme..."
26. Dokončete větu: "Přál bych si mít někoho, s kým mohu sdílet...."
27. Kdybyste se s partnerem měli stát blízkým přáteli, co je podle vás důležité, aby věděl?
28. Řekněte svému partnerovi, co se vám na něm líbí, buďte upřímní a říkejte věci, které byste asi neřekli někomu, koho byste možná jen tak potkali.
29. Přiznejte partnerovi okamžik svého života, za který se stydíte.
30. Kdy jste naposledy před někým plakal? A kdy sám?
31. Řekněte svému partnerovi, co se vám na něm už líbí.
32. Je něco tak vážné, že se o tom nežertuje? Co?
33. Kdybyste dnes večer měli zemřít a už s nikým nemluvit, čeho byste nejvíce litovali, že jste to nikdy neřekli? Proč jste o tom ještě nikdy neřekli?
34. Váš dům - a v něm veškerý majetek - začne hořet. Poté, co byste zachránili své blízké a zvířata, máte čas zachránit jedinou věc. Co by to bylo? Proč?
35. Čí smrt z vaší rodiny by vás nejvíc rozrušila? Proč?
36. Podělte se s partnerem o nějaký svůj problém a zeptejte se ho, jak by ho řešil. Také ho požádejte, aby vám řekl, jak si myslí, že ten problém vnímáte vy.

Po zodpovězení těchto otázek už máte jen jediný úkol, a to ten, dívat se po dobu 4 minut svému partnerovi beze slov do očí. Hotovo.

Už jste se rozhodli s kým si tento test plný otázek uděláte? Nezapomeňte, že si toho muže nebo tu ženu k sobě můžete navždy připoutat.

Zdroj: http://news.berkeley.edu/2015/02/12/love-in-the-lab/

[ivi]